Marktprijs groenten

groenten

In de suggesties voor mijn maandmenu hou ik enerzijds rekening met de prijs, maar anderzijds ook met de oorsprong van de producten. Ik ga de oorsprong altijd voorrang geven. Ik geloof sterk in het promoten van lokale producten.

Om bewust te budgetteren moet je de marktwaarde kennen van alle producten die je regelmatig koopt. Vandaag heb ik alle groenten opgezocht die, op dit ogenblik, verkrijgbaar zijn in de meeste warenhuizen. De prijzen die ik op deze pagina vermeld komen van de websites Colruyt Collect en Go. Ik heb opgemerkt dat de prijzen in de winkel meestal lager liggen.

Mijn voorkeur gaat deze maand naar aardappelen van Albert Heijn, daar zijn ze van Nederland. Wortelen, serresla, ijsbergsla of eikenbladsla, komkommer, radijzen en trostomaten. Allemaal goedkoper dan €1/kg. Warme gerechten met wortelen of trostomaten en koude gerechten met sla, komkommer en radijsjes.

Overzicht

Groenten Juni Juli Seizoen
Andijvie / Apr-dec
Maïskolf 2.34 /st / Dec-Juni (Verenigde Staten)
Aug-Sept
Savooikool / Jun-Maart
Wortelen los 0.59 / kg 0.59 / kg (België, Nederland) Jan-dec
Serresla 0.59 / st 0.59 / st (België) Mei-okt
Komkommer 0.65 / st 0.65 / st (België, Nederland)
1.15 / st (Bio België, Spanje)
Jul-sept
IJsbergsla 0.68 / st 0.68 / st (België, Nederland) Mei-okt
Pijpajuin 0.95 /st 0.78 / st (Duitsland, Marokko) Jan-dec
Radijzen 0.89 / st 0.84 / st (België, Nederland) Apr-sept
Trostomaten 3.29 / kg 0.88 / kg (België) Mei-okt
Eikenbladsla 0.89 / kg 0.89 / kg Mei-okt
Wortelen bot 1.29 / st 0.89 / st (Spanje) Jun-okt
Courgette 1.19 / kg 0.95 /kg (België)
2.68 /kg (Bio Spanje)
Jul-sept
Groene selder 1.15 / st 0.98 / kg (België)
1.52 / St (Bio België, Nederland, Spanje)
Ma-dec
Ui 1.19 / kg 0.99 / kg (Bio Egypte)
1.14 / kg (Nieuw-Zeeland/Tasmanië)
1.18 /kg (Dik - Nieuw-Zeeland/Tasmanië)
Jan-dec
Witte kool 0.99 / st 0.99 / st (België) Jul-Maart
Bloemkool 1.49 / kg 0.99 / st (Belgïe, Nederland)
2.59/st (Bio Belgïe, Nederland)
Apr-nov
Witloof 1.78 / kg (+-10st) 1.35 / kg (Flandria)
5.58 / kg (Bio België, Nederland)
Okt-apr
Rode uien 1.49 / kg 1.45 / kg (Nieuw-Zeeland) Jan-dec
Prei 1.49 / kg 1.49 / kg (België, Spanje)
4.39 / kg (Bio België, Frankrijk, Spanje)
Jun-apr
Rode kool 1.49 / st (België) Jul-Maart
Witte selder 1.69 / st 1.54 / st (België) Ma-dec
Chinese kool 1.49 / kg 1.69 /kg Jul-nov
Aardappel vast 1.7 / kg 1.7 / kg (Spanje) Jan-dec
Aubergines 1.49 / kg 1.74 / kg (België)
4.13 / kg (Bio België)
Jun-okt
Sojascheuten 1.77/ kg 1.77 / kg (Oorsprong niet vermeld) Jan-dec
Venkel 1.89 / kg 1.79 / kg (België, Nederland) Jul-sep
Aardappel zacht 1.7 / kg 1.8 / kg (Italië) Jan-dec
Spitskool 1.89 / st 1.89 / st (Nederland) Jun-Maart
Broccoli 1.76 / kg 1.98 / kg (Spanje)
1.48 / st (Bio België, Nederland)
Jun-nov
Rucola 10.90 / kg 10.90 / kg (België)
14.9 / kg (België, Nederland, Italië)
Mei-okt
Paprika 3.38 / kg 2.29 / kg (België, Nederland) Mei-okt
Champignon 2.48 / kg 2.48 / kg (Everyday Middelgroot België, Nederland)
3.56/kg (Everyday Fijn België)
3.38 / kg (Boni Fijn België)
Jan-dec
Rabarber 2.49 / kg 2.60 / kg (België, Nederland) Apr-jul
Aardappel kriel 2.9 / kg 2.79 / kg (Israël, Spanje) Jan-dec
Rode biet 2.96 / kg 2.88 / kg (Bio Spanje) Jul-apr
Tuinboon 5.72 / kg 2.98 /kg ( Marokko, Egypte, Senegal, Ethiopië, Frankrijk) Mei-sept
Spinazie 3.30 / kg 3.75 / kg (België, Nederland, Frankrijk, Spanje) Ma-okt
Tomaten 4.15 / kg (+- 7 st) 3.98 / kg (Bio Spanje)
2.49 / kg (België)
Mei-okt
Snoeptomaten 4.70 / kg 5.00 / kg (Bio België, Nederland, Spanje)
3.22 / kg (België, Spanje, Marokko)
Mei-okt
Pastinaak 5.38 / kg 5.96 / kg (Bio België, Nederland) Nov-maart
Kastanjechampignons 8.32 / kg 8.32 / kg (Bio België) Jan-dec
Snijboon 9.20 / kg 8.96 / kg (Kenia, Marokko, Peru, Guatemala, Zimbabwe) Jul-okt
Groene asperges 6.98 / kg 8.98 / kg (Mexico, Peru, Spanje, Italië) Mei-jun
Veldsla 10 / kg (+-3 kroppen) 9.92 / kg (Frankrijk)
10.00 / kg (België, Nederland)
Okt-Maart
Oesterzwammen 9.96 / kg 9.96 / kg (Bio België) Jan-dec
Asperges 5.58 / kg 9.98 / kg (Peru) Mei-jun

Bronnen

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen